パーソナルトレーニング
〜「人生好転」効果抜群〜
- いつ？ あなたとトレーナーとの約束された日時。時間的拘束という効果は強制力が働き、健康に関して優先度が低くなりがちな忙しい方に絶大な効果。
- どこで？ プライベートな個室空間。大衆向けのジムとは違いより集中してトレーニングが行え、マシンなどの順番を待つ必要がありません。
- だれが？ 知識、技術、キャリアはもちろんこと、実践を通して様々な感性も研磨し続ける、プロのトレーナー陣。
- なぜ？ 知識や技術、精神的にも1人では出来ない範囲をこなし、効果的効率的にトレーニングをする為。
- どのように？ 全身全霊で寄り添うマンツーマントレーニング。あなたの心身の状態について有意義なディスカッションをします。専門的な知識をお伝えし、永久的かつ汎用性のある身体技術を身につけて頂くことで巷にあふれている健康ビジネスへの依存性をなくし自律してもらいます。このサービスは限りなく本質的で一生ものの知的財産、無形の財産になります。身体と心は有意義な人生を送る為の原資、それを磨くことのできるのがパーソナルトレーニングです。
料金60分10000円〜（税込）
オンライントレーニング
〜コスパ重視、継続する為に活用〜
- いつ？ いつでも隙間時間に出来ます！
- どこで？ ヨガマット一枚分のスぺ―スがあればどこでも出来ます！
- だれが？ 自宅や社内に缶詰め…時間が無く、忙しくしているあなたへプロのトレーナ陣が救いの手を差し伸べます！しっかり摑まってください。
- なぜ？ コロナによる不安、免疫力低下、運動不足、ワーケーション、在宅ワーク、ＤＸ化、時代による急速な生活様式の変化にポジティブに対応するためです。どんな時代にも原理原則、普遍として大事な心と身体と思考の健康。コロナ禍、その足踏みを足を止めないためにオンラインをスタート。
- どのように スマートフォンやＰＣで行います。パーソナルより安価で一人でジムトレするより的確！そして何よりも、オンラインの特性上、移動と時間の負担がないので、生活の一部に落とし込みやすく最も継続しやすいスタイルです。
料金30分￥4500〜（税込)
パーソナルストレッチ
〜柔軟性は身体作りで最重要〜
〜柔軟性は身体作りで最重要〜
- いつ ご連絡頂けましたら日程を合わせます
- どこで 沖縄または東京
- だれが タカラッキー本人か現地スタッフ
- なぜ ストレッチは長期的、短期的ベネフィットが多岐に渡り、自他共に徳と得しかありません。
- どのように 姿勢の歪み、可動域、動作チェック、きめ細かなカウンセリングで完全にパーソナライズされたペアストレッチを行います。お一人ではできない範囲のストレッチを行い、ヒーリング、リラクゼーション、機能性を兼ね備えた上質な時間とサービスをお約束いたします。
料金30分5500円～（税込)
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
